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篮球超常动作教学有什么方法篮球基本运球可以说是篮球的基础，能是篮球？篮球-1/体育中投篮的几个技术动作，投篮是主要的进攻得分手段。以下是我教你的一些关于篮球投篮的技术动作，希望能帮到你！关于篮球投篮的技术动作:投篮动作有以下几个技术环节:持球，瞄准篮下点，协调用力，投篮的角度和速度，球的旋转，投篮的弧线和入篮的角度。

1，运球要稳。第一次命中篮球至少我自己会运球，看似容易，需要一些努力。不要自己丢球，突破的时候可以保护球不被对手断掉。这是a篮球-2/最基本的要求。2.会突破的点我个人认为对于业余选手篮球球迷来说，除了运球，会突破。意思是如果你想传球，你可以独自运球到篮下，然后起跳投篮。

否则打篮球是没有意义的，也看不出一个人的水平篮球。看着球星们经过，然后在比赛中进球，往往是令人兴奋的。3，会拍，当然如果以上都不擅长，不代表你没用。如果手感好，当投手也很好。NBA的很多球员都是投手，在关键比赛中扮演重要角色。4.目光短浅。如果你没有掌握篮球的通用技能，那你一定要有配合的能力。

，中锋的步伐，没有人比奥拉朱旺更好。NBA的技术中锋奥拉朱旺是顶级球员之一。他当时以梦幻般的脚步称霸，当时连奥尼尔都打不过他。你应该多看看奥拉朱旺的视频包括一个奥拉朱旺教学视频网上搜索。看奥拉朱旺的视频！~最好的教材！另一个进攻上瘾者，不要太执着于理论c，基本就是:强硬，强硬到稳球，但不要粗暴到开局。

坚定立场，无条件练习下一局！主要是内心要坚定！学会卡位，无论是进攻还是防守都很有用。可以用跑步和跳绳来加强下肢力量。防守时注意降低重心，然后中锋会在篮下练习进攻。主要是节奏和投篮。个人觉得篮下勾手真的很NB。练过之后，你这个高度没几个人能拦得住你！当然还有防御，主要是学会卡住，然后不要被忽悠跳起来。你也要注意篮板。

我玩了篮球6年了。现在上大学，和很多人打过球，见过166强控卫和得分后卫(或者进攻后卫)。建议楼主以控球、突破、投篮为主。控球绝不是想象中那么简单。面对菜鸟你可能会觉得自己控球很好，但是面对高手，你会觉得自己的控球很恶心。被拦截然后反击是正常的。所以强烈推荐楼主好好练控球。真的，月到之后你会越觉得控球重要！

想要练好突破，必须从身体素质入手，要灵活，要有速度，还要学习视频上的动作和步骤，这样才能很犀利。投篮，对于任何一个打球的人来说都是必须的，没有技巧。他们看的比赛多了，模仿科比麦蒂那样的动作。他们的动作很软，然后就努力练习。没什么好说的，就一个字:好好练。只要坚持，就会有收获。我就是这样在大学里单场拿到8个三分球的。