防身技巧摆脱扼喉由于喉部位于颈部正中，因此是生命要害部位，如遭受打击或卡、扼，可使人猝死。所以摆脱扼喉是防身的必修课之一。而且，摆脱扼喉根据实际情形，还可分为站立摆脱(前两势)与倒地摆脱(后两势)两种摆脱方式，现分别介绍如下。一、担臂下踏摆脱法1、动作要领在格斗中，当敌人从背后锁住我喉部时，我可用左手或左肘猛击敌人裆部或心脏；并乘敌人护裆之际，我可用双手迅速抓住敌人右臂，并猛力拧转，将敌人制服；最后可再对其头部狠踏一脚，使其彻底丧失战斗力或将其击毙。
二、拳击膝顶摆脱法1、动作要领在格斗中，当我从正面被敌人卡住喉咙井被推到墙边时，我可侧身用右臂下砸敌人双臂，以减轻敌人卡喉的力量；然后再在右手回收的同时用一记反手抽拳击狙击敌右太阳穴，将其打昏；接着可再将敌拖至墙边，并用左膝去快速撞击其肋骨，将其助骨撞断；最后，再用双臂抱住敌两腿；将敌重重摔在地上，随后再补上足以致命的一脚，将其击毙。
6、小魔术教学不需要任何道具简单小魔术（硬币消失）教学：道具：硬币一个，手帕一个具体步骤（共需9步）：1、取出一枚硬币，放在一条手帕的中央。2、折起手帕上面的角，注意一定要长于下面的角。3、卷起来，注意短的那个角在上长的那个角在下，如下图：4、再把两个角向外拉开。5、向观众展示：硬币消失了。其实，硬币就被盖在手帕下面。6、假装整理手帕，将它对折，趁机将硬币捏起折到手帕中。
7、防身术有哪些?防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，具有以拉丁的锻炼价值，有利于身心健康和全面发展。
8、怎样能强壮身体并且学点防身之术以你的要求，27岁在家自学走点歪路没什么意思，还是找个教练学散打好些，又能锻炼身体，又培养实战意识如果说追求实战的话，还是传统武术强些，锻炼的效果也更好，但是传统武术不苦练5年以上谈不上实战，练起来比散打又苦散打比较速成、简单、休闲，适合参加工作没什么时间锻炼的，业余锻炼是不错的，相对的空手道什么的外来拳术在国内发展不太正规，实战意义不大，散打比他们好些，练武术则需要全身心投入，不太适合你。
9、最简单的魔术教学简单的魔术教学：消失的硬币。有的魔术师手里的硬币可以在一秒之内就消失。道具是一枚一元的硬币。练习的时候从一角钱的硬币开始。首先，你的手指对硬币要有感觉。练习把硬币夹在食指与中指的指缝中，不掉落。接着，硬币一定要夹稳，不要让硬币有倾斜度，如果掉出来了魔术就失败了。所以在手掌动的时候，要夹住硬币。这里注意夹的时候，要夹住硬币的边缘。
所以夹的地方非常窄。夹好后，把手指伸直，这样，硬币就会在你手掌的后面，从掌心（正面）来看，是根本看不到硬币的存在的。如果，马上要变回来，就把手腕一转，转动的时间，把硬币从指缝中，掉落在掌心内，就出现了。这只是最简单的魔术，魔术考究的就是手法，很多魔术，都是凭借魔术师的一双巧手捏造出来的。重要的是速度和氛围，你的手法越快，观众就越看不清楚。
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