魔术教学书怎么学会打球,明日环魔术教学!一秒学会

怎么才能学会打篮球呢~我打了很长时间,1:先去书店找简单易学的魔术书来看2：到魔术店找老师学，这是最好也是最容易入门的方法3：自己找教学学。请问下怎么才能学会?怎么样打篮球?你要学会不看球,怎么学习打篮球快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。

如何跳的高:美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！第一项：半蹲跳1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。

当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！迅速提高弹跳力训练教程2第二项:抬脚尖（提踵）1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着2．脚尖抬到最高点3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.迅速提高弹跳力训练教程3第三项：台阶1.找张椅子来,把一只脚放上去,

你刚开始打篮球不要就去学街球,街球都是在相当熟练的情况下再练习的,如果基本功不好那会显得很笨拙.其实篮球基本功和别的运动的基本功都是一样的,需要你花点时间去锻炼的,简单点说,篮球运动有这几个元素组成:1.运球2.投篮这两点是最基本的,那你就要练了!1.运球的前提是你能很好的控制住球,防止别人断掉,你要学会不看球,加速运球速率和变化,

然后开始两手交替运球,再以后可以练习双手同时拍球,这样锻炼你的双手的协调性2投篮练习你可以在不同区域进行定点投篮,由内至外,从三秒区一直阔到三分线,你刚开始要固定几个点,命中率高了以后再再自由练习,最后再进行运动投篮.街球主要把工夫用在运球上,当你运球好了后就可以练习了,你基本功一定要好好练啊,不下工夫是练不出来的祝你好运啊!

身材较高或者技术较好的话,可用靠近防守队员的手卡住防守队员(注意,小臂与大臂成90度),然后用勾手投篮得分,NBA上善用此招的队员有贾巴尔,建议多看看他的录像,掌握动作要点.或者用背部扛住防守队员(不求挤进去,只求让他专心和你做身体对抗),然后可以翻身跳投,或者后撤步拉开距离跳投.难度较高,对身体柔韧性和跳投技术要求很高.选择一脚为轴,

感知篮筐位置,突然用轴心脚转身,转到防守弱侧,投篮或上篮得分.转动次数和方向并无死规定,配合一定的眼神动作欺骗对方为佳,但要注意走步和三秒违例.此类动作...不知怎么描述,但如果你玩网络游戏街头篮球的话,建议看看中锋,大前锋或者小前锋的技术:虚实转身,游戏中很眩,现实中也可以用的好.^_^$atan祝你愉快。