骑行魔术帽教学视频

冬季户外装备骑行: 1。常规装备:骑行手套(防风透气)、骑行眼镜、骑行头盔、水壶(隔热)2。修车工具:包括自行车专用保养油、便携式打气筒、补胎套装、拆胎工具、组合工具等。3、护膝:保暖装备，冬天多风，膝盖保暖非常有益骑行。4.袜子:毛巾底的长腰袜可以更好的吸汗，保护脚踝。骑行鞋子最好穿专用骑行保暖鞋套。

速干内衣必不可少。如果没有快干内衣，可以选择类似材质的短袖骑行代替，这样可以保持骑行干爽，避免感冒。6、外套:防风，保暖，但透气性稍差。气温515摄氏度时，可选择穿长袖速干内衣骑行西装或外套，羊毛骑行长裤或秋裤。扩展信息:户外骑行福利1。提高记忆力1。对于记忆力强或弱的人来说，骑自行车可以提高记忆力，因为运动有助于提高体内去甲肾上腺素的水平，而大脑中这种化学物质水平的提高对提高记忆力有重要作用。

冬季户外注意事项骑行Winter骑行与春夏秋不同，自然条件相对艰苦，车友需要注意的地方很多。那么冬天户外的时候应该注意哪些问题骑行？我带你去了解一下。首先在服装方面，冬天气温比较低，人体热量消耗很大。在服装上，首先要考虑防风、透气、保暖三大原则。防风的限制是指减少外界冷空气与身体的直接接触，引起身体不适。透气是指人体自然排汗，排除热量后，热空气和水蒸气不会留在衣物内，并迅速排出。

基于这三个方面，选择合适的衣服还是很重要的~气温在5 ~ 15度的时候，可以选择上身速干内衣 长袖骑行衣，下身抓绒骑行裤或者秋裤 骑行裤的组合，温度不会很低。速干内衣和骑行衣物透气性好。有些速干内衣胸前有一层纤维加厚，骑行裤子紧身，有效减少迎面而来的风与腿部的直接接触，减少阻力和热量损失。

在丽江生活久了，在青旅骑行西藏遇到各种各样的人，和他们聊天，发现骑行原因也是五花八门。骑行环游世界的人一定会去西藏骑行次，会认为“不走世界屋脊，世界不完整”。刚刚大学毕业的年轻人即将进入就业领域。在此之前，他们有时间、体力和好奇心。他们把骑行西藏当成一个成人礼，一个就业仪式，或者是对过去紧张学习生活的一种补偿。还有一种人就是脚痒痒。骑行对他们来说，就像呼吸一样。他们一天不骑，就没有精神。

骑行西藏，无论多么艰难险阻，都只是人生旅途的一部分。路上的风风雨雨，险峻的山，糟糕的水，令人印象深刻，成为多年后“谈资”和忆苦思甜的素材。比起在学校学习死书，旅行更能促进心智成长。骑自行车旅行更便宜，也更有趣。通往西藏的公路是世界上公认的最难也是风景最好的路线骑行，很考验你的意志和适应能力。

1。头盔买车后第一件事就是买一个安全可靠的头盔。只要你骑自行车，你就应该戴头盔。不要买假头盔，也不要买太便宜的头盔。你需要的不是类似头盔的产品。埃森的头盔通过了CEEN1078安全认证，质量可靠。1、入门:essincubiy淘宝价格:138元一体成型，重量275克，22个透气孔，进口EPS泡棉，更符合亚洲人头型，佩戴舒适，大小可调，适合大多数成年人。

购买地址:2。手套手套也是骑行必不可少的装备，既能减少手湿出汗带来的危险，又能吸收骑行的震动，减少手麻，手套还可以防止撞车时皮肤擦伤。1、纵横字谜手套淘宝价格:19元这款手套适合夏天用，掌垫也不错，在同价位中质量更好，价格便宜，最适合入门。